リズムセラピー研究所からの "最新情報"

１２月２６日に、数年前から行っている国立市介護予防教室の
今年度前期の最終日を迎えました。

年の瀬が押し迫ったこともあり
サポートメンバーのピアノの先生、大山さんと
２４名の参加者のうち７名が欠席だったので
少し寂しさを持ってスタートしました。

でも、始まってみれば、人数の少なさを感じないほどの熱気と笑いが起き
あっという間の１時間３０分でした。

皆さん、１２回しか太鼓に触れていないにもかかわらず
内側からどんどんリズムが出てくるようになりました。

特に今日は、感情を太鼓で表現して貰いましたが
全員からいろいろな感情が表現され、場がひとつになり
皆さんと気持ちを共有する幸せな時間となりました。

たった１２回しかお会いしていないにもかかわらず
全員と深くでつながっている感覚が生じるのは
リズムの素晴らしいところです。

皆さんが「今ここ」に起きていることに意識を向けて
無心になってリズムを刻む・・・。

その姿、その音が、テクニックを越えた意識の場を創り出すのです。

参加者の感想を少し紹介します。

「これほど心に作用するものとは思っていませんでした。」

「この時間全てが癒しでした。」

「まだやれることがある、という気持ちになりました。」

「言葉にしなくても、太鼓で表現できることがあるというのは大きな発見でした。」

終わってから、雑談をしながら片付けをしているときに
最後に記念撮影をすることになり、残っている方達と写真を撮りました。

素敵なメンバーでした！

さて、後期は１月４日に始まります。
新年に、新しい参加者でイチからのスタートです。

すでに２３名の方が申し込まれています。

どんな出会いがあることでしょう！

楽しみです。

また、来年度は、他の自治体でも介護予防教室をすることになりそうです。

人生の先輩方の健康維持と増進、そしてコミュニティづくりのために
自分の力を活かすことができるのは、何より嬉しいことです。

先日、友人であり先生でもある音楽療法士の
クリスティーン・スティーブンスの論文をアップしましたが
彼女の雰囲気を感じて貰いたいと思い
彼女のYouTubeを紹介します。

彼女は吟遊詩人のように
どこに行っても、音楽とともに居ます。

公開情報に私の友人であり、先生でもあるクリスティーンの論文
「ハーモニーのビート」をアップしました。

この論文は、がん患者とのドラミングについて書かれたものです。

ヘルスリズムスは、神経免疫学者であるバリー・ビットマン博士と
音楽療法士のクリスティーン・スティーブンスによって開発された
科学的研究に基づいた健康増進プログラムです。

研究の結果、この論文にもあるように
がん細胞を探し出して破壊するNK細胞の活性が認められています。

実際、私がヘルスリズムスを行っている
自治体の介護予防教室に、継続して参加された方から
笑顔で、こう言われたことがあります。

「この教室に通うようになって、長い間、全く変わらなかった
　腫瘍マーカーの数値が減少したのです。
　ずっと不安を抱えていましたから、本当に嬉しいです。」

この方の場合、介入前後で検査をしたわけではありませんから
ヘルスリズムスの効果だとは断言できません。

しかし、たくさん笑い、不安や緊張など様々な想いをドラミングによって解放し
人と繋がり、励まし励まされ、生きる意欲が高まることは
免疫活性の可能性を秘めているのではないでしょうか。

ドラミングは、昔からヒーリングに使われてきました。

ヘルスリズムスは、現代人に合わせたプログラムですが
ドラミングによって、私たちの内側に眠っている
太古から受け継いできたリズムが溢れてくることでしょう。

興味のある方は、こちらにメールをお送りください。

体験参加可能なクラス開催日をお知らせします。

公開情報に私の友人であり、先生でもあるクリスティーンの論文
「静寂に至るためのドラミング」をアップしました。

私は、グループ・ドラミングは、ヘルスリズムスを中心にを展開していますが
誤解を怖れずに表現するなら、私はドラミングのためというより
静寂を体験するためにドラミングを使っています。

ドラミングと静寂は、どちらが良いということではもちろんありません。

自律神経系で説明するなら
ドラミングは交感神経系に属し、静寂は副交感神経系に属します。

この両方ともが大事なものですが
交感神経系を高めることによって、副交感神経系は深まるのです。

大量消費社会が限界に来ている今
何かを成し遂げ、何かを手に入れる目的達成志向の豊かさだけではなく
何もしないなかで感じる豊かさに目を向ける必要があると思っています。

別な言い方をするなら、ドーパミン的な意識からセロトニン的な意識に
価値を移すことです。

そのためには、満たされた静寂を体感することが
大事なのではないでしょうか。

クリスティーンの論文は、この静寂さを感じるためのヒントが
具体的に記されています。

ぜひ、お読みください。

今年６月からご縁があり、ヨガ関連の方々と
ご一緒する機会が多くなりました。

今回の富山での個人セッションでも
ヨガをされている方が多くなりました。

ヨガに限らず、日常で身体と心の動きに意識を向けている方が
ボディワークを受けられるのは、嬉しいことです。

なぜなら、ボディワークによって
身体のなかに作られたスペースを活かすには
日常でそのスペースの活かし方に目を向ける必要があるからです。

今回、ヨガインストラクターのてるさんの体験談を紹介させて頂きましたが
先ほど、同じく今回の富山でボディワークを受けられた方が
ブログに体験談を載せてくださいました。

９月に福井で受けてくださった素子さんの体験談も
もう一度、ご紹介させて頂きます。

ボディワークにご興味のある方は、体験談を覗いてみてください。
特にヨガをされている方に読んで頂けると嬉しいです。

さくらさんの体験談：こころとからだ

てるさんの体験談：ボディワーク

素子さんの体験談：ボディワーク後の変化：各アーサナ毎の感想
　　　　　　　　　ボディワーク後の変化：続き

僕も少しずつヨガを体験し
ヨギーの方々に対して、より適切なボディワークができるよう
精進したいと思っています。

どうぞ、よろしくお願いします。

富山と魚津に滞在した２日半で
個人セッションを６セッション、母子関係の講習会とリズムセラピーを行ってきました。

毎晩、遅くまでミーティングがあったので、睡眠不足でしたし
日中もハードスケジュールでしたが
新たな出会いもあり、幸せな時間でした。

オーガナイズをしてくれた塚田さん、ありがとうございました。

そして、個人セッションをさせて頂いた３会場とも
落ち着ける空間だったので、気持ちよくセッションに集中できました。

富山市郊外の梨畑のなかにあるカフェ「竹花」（挿入写真はすべて竹花です）
富山市中心部の総曲輪にあるヨガスタジオ「UNION」
富山市郊外にあるテニススクール「センティア WEST」

リズムセラピーを開催した魚津学びの森も
静かな森のなかにあり、気持ちが良かったです。

快く施設を使わせてくださったオーナーやコーチに感謝です。

何より、今回、いらしてくださった方々に感謝です。

個人セッションの体験談を
ヨガ・インストラクターのてるさんがブログに書いてくださいましたので
よかったら覗いてみてください。

今回の出会いを大切にして、今後の富山と魚津での展開を考えたいと思っています。

富山の皆さん、楽しみにしていてください。

昨夜、UNIONでの個人セッションが終わってからミーティングをして
夜、東京まで走行距離４５０キロの長距離ドライブに向けて、出発。

７時間以上かかり、夜中２時３０分に無事東京に着きました。
その間、サービスエリアでの休憩は１箇所のみ。

運転は、「今」の瞬間に集中し、覚めた意識状態が続くので
僕にとって長距離ドライブは、苦痛ではなく、好きな時間なのです。

ただ、今回は予想外のことが途中で起きました。

それは、タイヤのパンク。

今日は朝から、自治体の介護予防教室があり
その後は個人セッションが詰まっていたので
少しでも東京に早くに着いて、睡眠を取りたいと思っていましたから
心のなかで、思わず言葉が浮かびました。

「なんでよりによって、このタイミングでパンクなんだ。」

結局、３時間しか眠れませんでしたが
気持ちよく介護予防教室と個人セッションをこなし
その後、山梨までドライブをしてきました。

その時、高速道路の表示板を観て驚きました。

なんと昨日走ってきた高速道路の一部が、雨のために通行止めになっていて
なおかつ雪のため、チェーン規制もあったのです。

もし一日ずれていたら、富山から帰ってくることはできませんでした。

雨による通行止めがなくても、まだスタッドレスに交換していないので
きっと立ち往生していたことでしょう。

昨日はパンクはしたけれど、帰ってくることができましたから
幸運だったんだと思えました。

人間万事塞翁が馬ですね。

２０１１年１１月１８日から２０日まで、富山県にある富山市と魚津市で
個人セッション、個別カウンセリング、リズムセラピークラス
親子関係の心理作用講習会などを行います。

今回も、越後奥寂庵リトリートを一緒に行ったチームで
それぞれが、クラスや講習会を持ちます。

間近に迫ってからのお知らせとなりますが
近隣で興味のある方は、ぜひいらしてください。

チームが行うクラスや講習会のご案内は、こちらから！

魚津で行うリズムセラピーのフライヤーは、こちらから！

リズムセラピーの効果については、こちらを参照ください。

詳細は、リズムセラピー研究所、もしくはSmile Room Lovelyまで
お問い合わせください。

１０月２９日（土）、３０日（日）に
以前、好評だったバイオダイナミックスの公開ワークショップを
急遽行うことにしました。

バイオダイナミックスは、安心感のなかで
繊細なマッサージによって身体が寛いでいくことを通して
自分自身の内側にあるコアに触れていく女性的な繊細なワークです。

一般の方はもちろんのこと、カウンセラーなど心理の専門家
アロマテラピストなど身体の専門家も大歓迎です。

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BIPS 公開ワークショップ

バイオダイナミックス入門

◎日　時：２０１１年１０月２９日（土）１３時開始
　　　　　　　　　　１０月３０日（日）１７時終了
　　　　　 ※ ２日間の通いのワークショップです。

◎テーマ：バイオダイナミックスのセラピーを通して
　　　　　コアエネルギーを目覚めさせ、修復させよう。

◎会　場：満寿多旅館 和室
　　　　　東京都中央区日本橋人形町１−１−１３
　　　　　営団地下鉄半蔵門線 水天宮駅８番出口より徒歩５分

◎参加費：３９，９００円（３８，０００円＋消費税）

◎定　員：１６名

◎問合せ、および申込先：BIPS事務局

◎内　容

　バイオダイナミックスによる
　コアエネルギーの目ざめへのアプローチ

　ライヒ派のボディサイコセラピーの祖、ウイルヘルム・ライヒは
　社会規範、ブロック、性格防衛、そして「体の鎧」の下に
　生き生きと自然にわきあがる、人が生まれながらに持っている
　愛に満ちた「コア」が失われずに残っていることを教えました。

　ライヒ派の流れをくむノルウェーのゲルダ・ボイスンは
　この「コア」を解放する多くのテクニックを開拓し
　それをバイオダイナミックスとなずけました。

　バイオダイナミックスではこの「コア」を「一次的人格」と言いますが
　さまざまなタッチ、呼吸、動き、そして「誰かの存在」を使いながら
　これを解放していきます。

　「コア」エネルギーは感情と密接に関連しており
　感じている自己の中に現れ、表現される「内面のエッセンス」と言えるでしょう。

　バイオダイナミックスでは、その人自身の生きた「コア」から
　輝き出る「内側の衝動」を見つけ、それに従い、沿いながら解放していきます。

　この過程で、私たちは人格の内部に、そして外の世界とのかかわりの中に
　徐々に調和を取り戻し、自己の変容が促進されます。

くにたちNPO活動支援室主催（国立市役所共催）のドラムサークルが
９月２４日に、国立市にあるKFまちかどホールにて行われました。

１部、２部、併せて５０名ほどの参加者が集まり
楽しい時間を過ごしました。

当初、ドラムサークルを組み込んだ、免疫機能を高めるためのプログラム
ヘルスリズムスを行う予定でいましたが
参加者の顔ぶれを観て、急遽、ドラムサークルに切り替えて
太鼓を叩きまくりました。

ヘルスリズムスでは毎回、皆さんに感想を伺いますが
今回は、感想を伺いませんでした。

皆さんにとってどうだったのか、知りたかったと思いながら
片付けをしていたら、ご近所にお住まいの奥さまがやってきて
こう言ってくれました。

「家まで、太鼓の音が聞こえてきたわよ。
　明日は谷保天満宮のお祭りだから、その練習かと思っていたけれど
　なんだかお囃子とはリズムが違ったのよね。
　でも、聞こえてくるリズムが気持ちよくって
　家のなかで身体が踊り出しそうで、元気になったわよ。
　ありがとねぇ。」

次回は２０１２年２月４日に行います。

興味のある方は、このブログをチェックしてください。
近づきましたら、情報を掲載します。

以下に今回の様子を掲載します。

赤ちゃんも・・・

子どもも・・・

大人も・・・

叩いて叩いて叩きまくります。

赤ちゃんも・・・

子どもも・・・

集中することで・・・

今、この瞬間に居ることができ・・・

集中することによって・・・

意識が明晰になります。

叩くことによって・・・

内なる野生が目覚めます。

今度は一緒に、内なる野生を目覚めさせましょう。

リーダーシップ世界大会で、２日目に私が行う分科会
「身体に潜むリーダーシップの可能性　身体知から体感する本来のユニークネス」は
３０名の定員に達したため、申込みを締め切らせて頂きました。

多くの方が興味を持ってくださり、嬉しいです。
当日の分科会では、皆さんに身体感覚を使って「未知なる自分」を探っていきます。

どうぞ、お楽しみに。

また、私の分科会は締め切りましたが
他にもたくさんの素晴らしいプログラムがありますので
ぜひ、ご参加をご検討ください。

以下は、主催者からのメッセージです。

＊　　＊　　＊　　＊　　＊　　＊　　＊　　＊　　＊　　＊　　＊　　＊　　＊

今年の11月3日、4日、5日に開催される
リーダーシップ世界大会のお誘いです。

現在、世界は激動の時代を迎えており
多くの変化、変革が日々起きています。

日本は3.11に未曾有の震災を経験し、
そこからの復興を通じ、日々価値観の変化を
感じずにいられない時間を過ごしています。

その変化の中で、リーダーシップそのものの考え方や
あり方も変化しています。

この大会は、この激動の時代をふまえ、
新しいリーダーシップのあり方を追求する3日間です。

「あなたのユニークさが未来を創りだす」
を合言葉に、あらゆる人がリーダーシップを発揮する未来社会を
願って、この大会を開催いたします。

内容は、自分の内側にあるリーダーシップの種を見つけ
今世界で起こっていることなどを知り、最終日では、
参加した全員がそれぞれのリーダーシップを発揮し、共鳴しあいながら、
5年後、10年後にあらわれる未来社会の姿をその場で体験していく、
これまで私たちが体験したことのない未来型のワークショップになっています。

基調講演には世界トップのエステティシャンである今野氏
また、映画「ガイア・シンフォニー」で有名な龍村監督が出演します。
分科会はビジネスから社会事業、自身が障害者であり自立生活を送っている人
さまざまなリーダーシップを体現している方が出演し、
まさに、新時代のリーダーシップのあり方を目の当たりにする3日間です。

詳細はコチラのホームページを参考にしてみてください
たくさんの講演会やワークショップもあり
色々な方面から自分のリーダーシップを見つける仕掛けが満載です！

http://www.allleaders2011.com/

皆様の参加を心よりお待ちしております。

┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃　　　　　　～あなたのユニークさが未来を創りだす～　
┃　　　　　　　　全員参加型リーダーシップへの旅
┃　　　　　　　『リーダーシップ世界大会　東京　2011』
┃　　　　　　　　　http://www.allleaders2011.com/　　　　　　　　　　
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

■日　　時　　2011年11月3日(木)～5日(土) 3日間
　　　　　　 9:30～18：00 （9：10開場） 10:00～17：00 (9：30開場　最終日）　　　　　

■場　　所　　国際ファッションセンター（3階） Tel： 03-5610-5801
　　　　　 　 都営地下鉄大江戸線「両国駅」A1出入口に直結。

■対 象 者　 あらゆる方々が対象です。たとえば・・・
　　　　　　　・経営者、起業家、社会起業家、士業、個人事業主
　　　　　　　・チームリーダー
　　　　　　　・次世代のチームリーダー
　　　　　　　・コーチ、カウンセラー、セラピスト
　　　　　　　・教育者
　　　　　　　・主婦
　　　　　　　・学生
　　　　　　　・障害者
　　　　　　　・自分の人生にリーダーシップを持って生きていきたい方

＜なかでもこんな方におすすめ！＞
　＊新しいリーダーシップのあり方について知りたい
　＊リーダーシップを身につけたい
　＊自分なりのリーダーシップを見出したい
　＊リーダーとして、リーダーシップを再考したい
　＊今後の生き方をもっと深く考えたい
　＊自分の強みを生かす生き方をじっくり考えたい
　＊今後の具体的なアクションを考えたい

■参加料金　3日間：45,000円 　

　
■プログラム概要　http://www.allleaders2011.com/

　1日目：今の時代に生きる　あなたの“ユニークさ”を見つめる
　基調講演、分科会、振り返りの時間を通じて、激動の今の時代を知り、
　自分の中のユニークさはなにかを見出していきます

　
　2日目：あなたの“ユニークさ”がリーダーシップへ
　基調講演、分科会、振り返りの時間を通じて、ご自身の“ユニークさ”
　をリーダーシップにつなげていきます

　3日目：全員参加型リーダーシップの旅へ
　この日は一日ワークショップ形式で、ご自身のリーダーシップの宣言
　また、全員でそのリーダーシップを発揮したときの未来社会の姿を
　体験していきます。

■ワークショップで得られるもの
　・新しいリーダーシップのあり方を学ぶことができる
　・自分自身のなかのリーダーシップが引き出される
　・自分自身のリーダーシップに変化が起きる
　・周りを巻き込むリーダーシップのあり方で人間関係が変わる
　・周りとの共鳴を体験することで、自分のリーダーシップに自信がもてる
　・全員がリーダーになった世界を見ることができる
　・次の日からのリーダーシップのあり方が変わる

■大会概要

この大会は、コーチング養成機関の米国CTI社が全世界で展開している
”コーアクティブ・リーダーシップ・プログラム”や”コーアクティブ・コーチング”を
学んだ者が中心となり、2009年にニューヨークで、翌年はスペイン・バルセロナで
開催されました。

第3回の本大会は、世界中から日本に参加者が集まり
リーダーシップについて対話したり体感しながら学び・深める
場へと変化を遂げました。

■基調講演・分科会　出演者

＜1日目＞
　基調講演：
　世界№１エステティシャンが語る「千年かけて培われた究極のリーダーシップ」
　株式会社アイテラス代表取締役社長：今野華都子氏

　分科会：
　①社会の“夢”（世界観）に働きかけるリーダーシップ　「チェンジ・ザ・ドリーム」
　②ビジネス・社会を変えるリーダーシップ
　　「Ｕ理論が解き明かすイノベーション（革新）の秘密」
　③感情から探るリーダーシップ「リーダーシップそれは感情の旅　心の中の広島」
　　⇒満員御礼のため締め切らせていただきました。
　④ワールドシフトのためのリーダーシップのあり方
　　「2012年、シフトを日本から。それぞれの立場で発揮するリーダーシップ」
　⑤復興支援のリーダーシップ「“ひまわりオジサン”の被災地復興」
　⑥ビジネス創生記のリーダーシップ「ビジネス創生記の公と私」

＜2日目＞
　基調講演：違いを越えて、一人ひとりの持つリーダーシップを奏でるとき
　「地球（ガイア）の声が聴こえますか？」映画監督　龍村仁氏

　分科会：
　⑦身体に潜むリーダーシップの可能性「身体知から体感する本来のユニークネス」
　　⇒満員御礼のため締め切らせていただきました。
　⑧花で知るあなたらしいリーダーシップ「花と心理学の融合　フラワーセラピー」
　⑨ヒューマニスティック・リーダーシップ
　　「ビジネスシーンで本物の存在の力を行使すること」
　⑩組織におけるリーダーシップの発揮
　　「企業のビジョンと個人のビジョンをつなぐリーダーシップ」
　⑪自然と共生するあり方を示すリーダーシップ
　　「リーダーのビジョンと強いコミットメントが未開の世界を切り開く！」
　⑫セルフリーダーシップ“わたし”を生きる力
　　「自分のためのリーダーシップをとろうよ」